营养健康食品：向日葵的种子葵花籽

  • 时间：2013-06-05 21:59:04
  • 分类：食品科学
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葵花子是向日葵的种子，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。 (1) 营养价值。葵花子含有丰富的植物油脂、胡萝卜素、麻油酸等，并含有蛋白质、糖类、多种维生素及锌、铁、钾、镁等微量元素。葵花子含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇。 (2) 功效。葵花子的亚油酸可达70%，有助于降低人体血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。葵花子的维生素E含量特别丰富，可安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好... ...

营养健康食品系列：休闲干果开心果

  • 时间：2013-06-05 21:51:29
  • 分类：食品科学
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开心果又名阿月浑子，无名子，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。 (1) 营养价值。开心果是人体内热量、必需脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源，而且也是蛋白质、钙、铁和维生素B族的良好来源。开心果的碳水化合物含量仅为谷物和豆科的1/4左右，是很好的低碳水化合物膳食。开心果含蛋白质约20%，含糖约16%。 (2) 功效。开心果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。开心果中的镁、磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补... ...

养生推荐：几种最牛的常见抗衰老食物

  • 时间：2013-06-03 16:29:25
  • 分类：食品科学
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新鲜乳酪 呵护关键词：抢救记忆力 明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。 为了能使你的记忆力和思维能力得到充分发挥，除了乳酪外，还可以在饮食中加入一些健脑食物，如鸡蛋、牛奶、全麦面包、花生酱、青椒、花菜、猪肝、牡蛎等。此外，葡萄酒含有丰富的抗氧化物质，它有助于激发神经细... ...

盘点那些不科学不健康的饮食习惯

  • 时间：2013-06-02 23:07:25
  • 分类：食品科学
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关系身体是否健康的原因有很多，不科学的饮食习惯对身体造成的影响是最大的。我们也看到，有的朋友因为生活习惯的原因，常常用一些错误的饮食习惯来搪塞自己，从而对身体健康造成了极大的损伤。那么那些饮食是不科学的呢?要回答这个问题，就必须对那些符合健康饮食标准的习惯有所了解，下面就请看专家的系列介绍。  恶习一：矿泉水代替白开水 很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析... ...

山东启动打击非法保健食品专项行动

  • 时间：2013-06-02 22:56:01
  • 分类：食品科学
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济南5月31日讯　今天山东正式启动打击保健食品“四非”专项行动,从即日起至9月30日对保健食品非法生产、非法经营、非法添加和非法宣传(简称“四非”)等违法违规行为,主动出击,重典治乱,凡发现“四非”行为的,一律按法律法规规定的上限予以处罚,对存在安全隐患的产品,一律封存、下架、责令企业召回并监督销毁。 目前,打着“名贵中药”“高科技”等旗号保健食品虚假广告充斥各媒体、商场、医院和社区。“部分消费者尤其是中老年人受其影响相信甚至迷信保健食品的功效,造成极大危害。”省食品药品监... ...

中华人民共和国食品安全法(全文)

  • 时间：2013-06-01 21:02:25
  • 分类：网络文摘
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　　中华人民共和国食品安全法 　　（2009年2月28日第十一届全国人民代表大会常务委员会第七次会议通过） 　　目 录 　　第一章 总 则 　　第二章 食品安全风险监测和评估 　　第三章 食品安全标准 　　第四章 食品生产经营 　　第五章 食品检验 　　第六章 食品进出口 　　第七章 食品安全事故处置 　　第八章 监督管理 　　第九章 法律责任 　　第十章 附 则 　　第一章 总 则 　　第一条 为保证食品安全，保障公众身体健康和生命安全，制定本法... ...

竹炭食品排毒就是一个忽悠人的概念

  • 时间：2013-05-31 13:37:48
  • 分类：数学世界
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　　竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕……这两年，号称具有“排毒养颜”功能的竹炭食品成为不少人的新宠，一些网店甚至一度卖断货。 　　竹炭食品真的有排毒功能吗？原本外用的竹炭，能加入到食品中吗？吃这样的食品安全吗？在竹炭概念被炒得沸沸扬扬的同时，不少人发出了疑问。 　　竹炭和竹炭粉，有何功效 　　竹炭食品真有这么神奇的功效吗？其原料竹炭粉又是什么东东？ 　　资料显示，竹炭就是用竹子烧出来的炭，因其有很多微孔，从而大大增加了表面积。正是这些微孔结构和巨大表面积，使竹炭有良好的吸... ...

健康养生：七种常见的黑色滋补食物

  • 时间：2013-05-28 21:02:29
  • 分类：食品科学
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　　中国人有句俗话“遇黑三分补”，可见黑色的食物的滋补成分比较高，下面我们就为大家介绍七种常见的黑色食物，经常食用可以起到很好的保健养生功效。 　　黑芝麻 　　古称胡麻，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它还含有多种维生素和芝麻素，芝麻酚，甾醇及卵磷脂等营养素。《神农本草经》说，芝麻主治“伤中虚羸，补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。《本草纲目》称“服(黑芝麻)至百日，能除一切痼疾。一年面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生”黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、... ...

对儿童健康成长有益的六大食物

  • 时间：2013-05-28 20:45:08
  • 分类：食品科学
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　　儿童的营养是家长最关心的，为了让儿童健康的成长，合理的营养是具有很大的作用，所以在儿童成长发育的时期，家长一定要重视合理、平衡膳食的供给。 　　在儿童的成长时期，吃哪些食物对儿童的健康有益呢？一起来了解一下对孩子健康有益的六大食物。 　　1、有益食物之菠菜 　　菠菜是我们常吃的蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素和矿物质，因为儿童平时可以适当的食用。吃菠菜的时候可以把它和蒜放一起蒸着吃。 　　2、有益食物之燕麦 　　燕麦是很好的粗粮食物，每天早上吃一些燕麦粥是很有营... ...

食药监总局提醒注意保健食品五大陷阱

  • 时间：2013-05-26 10:28:38
  • 分类：食品科学
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　　新华网北京５月２４日电（记者胡浩）国家食品药品监督管理总局２４日召开新闻发布会，通报保健食品整治专项行动检查和暗访情况，同时提醒消费者注意保健食品五大非法宣传“陷阱”。 　　对保健品批发市场进行暗访调查，发现销售假冒保健食品、批准文号一号多用、违法宣传问题突出等情况。根据检查中发现的问题，食品药品监管总局提示，消费者特别是老年人在选购保健食品、辨别保健食品宣传真伪时，要注意五大非法宣传陷阱：“药到病除”不可信、“健康讲座”为促销、“免费活动”为洗脑、“权威证明”属虚构、... ...