- 时间:2013-04-03 22:21:19
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- 时间:2013-04-02 23:06:52
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- 分类:食品科学
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- 分类:食品科学
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- 时间:2013-03-12 20:50:43
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打着“全谷物、纯谷物”等字眼的速溶饮品,号称含有精选营养谷物,可补充纤维素。对此,有关专家却指出,拿来磨成粉的谷物,大多属于等级较差、成本较便宜的原料,例如碎米或存放比较久的谷物等。它们经过加工、磨粉后营养素很容易流失,如果要靠它来弥补摄取全谷物的不足,并不实际。另外,纯正谷物指的是没有经过精制,仍保有糠层、麸皮的谷物,它们就算被磨成粉,也应保有原来的麸皮、胚芽比例。但现在,很多宣称健康的全谷物速溶饮品,并不标示麸皮的比例,成分里占最多的却是黑芝麻、松子等坚果以及黑豆、花... ...
- 时间:2013-03-12 20:36:52
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包装上凡是标明“零热量”的食品,现在都会受到年轻人的追捧。有杂志近期刊文称,这些零热量产品里面所含的化学物质,可能才是导致发胖的元凶。
零热量产品,如饮料、果冻等,通常会使用人工甜味剂代替蔗糖。而美国普度大学在《行为神经科学》期刊上发表的研究发现,食用替代糖的试验组,最后反而吃得过多,体重增加也较明显。因为人工甜味剂会让人忘记自然甜度的味道,干扰体内控制热量的能力,身体会不自觉补充更多热量。零热量是指每100克食物所含热量不应超过4卡,因此准确地说,“零热量”并非毫... ...