预防湿疹复发可常吃清热祛湿食物

　　湿疹为日常生活中一种常见的皮肤病。它是一种变态反应性皮肤病，十分容易复发。现在正值秋季，天气干燥，湿疹患者一定要做好预防湿疹的工作。医生表示，患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，以便远离湿疹。

　　湿疹为常见皮肤病。古人称之为“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“奶癣”等，，湿疹表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点。

　　中医认为本病主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见湿热之证，慢性湿疹多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药同用。

　　患湿疹病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，下面看看中医怎么治湿疹吧。

　　一、湿热证

　　多见于急性湿疹。表现为皮肤发红，出现丘疹，或小米粒状红疹，顶端起水泡，痒，抓破后流水，浸淫成片，可结痂，伴口干少饮，小便色黄，苔黄腻，舌质红，脉滑数。

　　治宜清热祛湿，可从下列方中选用：

　　1、黄芩6-10克，黄柏10克，苍术10克，苦参12克，车前草15克，猪苓10克，水煎服。

　　2、土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。

　　3、苦参50克，蛇床子30克，苍耳子15克，水煎取药液洗患处。

　　4、黄连10克，黄岑10克，煅石膏10克，煅甘石12克，冰片0.5克，共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处，流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。

　　5、鲜马鞭草100克，水煎取药液，放冷后洗患处。⑥鲜马齿苋200克，水煎后取药液，湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。

　　二、虚实夹杂证

　　多为血虚脾弱与湿热夹杂，见于慢性湿疹。本证表现为湿疹日久不愈，皮肤粗糙变厚，抓破可流黄水，患处皮肤色暗滞，身倦乏力，苔腻，舌质淡嫩且胖，脉缓。

　　治宜健脾养血，兼以清利，可选用：

　　1、白术10克，云苓15克，当归10克，丹参15克，白芍10克，生地15克，地肤子15克，苡米30克，水煎服。

　　2、松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份，共研细末，过筛，将药粉用麻油调匀，外敷于患处。

　　食品科学博客温馨提示：患者应注意饮食，因为湿毒食物会削弱脾胃功能，加剧病情恶化。除了用药治疗，还要避免进食湿毒食物，如：竹笋、韭菜、菇类、芒果、菠萝、榴莲等。夏天天气多雨，空气潮湿，所以有湿疹的朋友一定要常换衣物，加强运动，这样都有助于改善湿疹。

　　接下来，我们再来详细了解下湿疹这种常见皮肤病的危害，并且教你夏季如何护理它。

　　湿疹的危害：

　　1、影响生活：

　　慢性湿疹若发病未及时治愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前瘙痒加重，影响人的正常生活和心理状态，病人常因得不到有效的治疗而失去治愈的信心。

　　2、危及生命健康：

　　慢性湿疹常因搔抓形成糜烂面，继发感染可形成脓包局部淋巴结肿大。慢性湿疹局部皮肤肥厚，表面粗糙呈苔藓样病变，迁延不愈。有些湿疹患者由于经久不愈，服用药物过多引发全身性疾病，特别是对肝、肾危害最大，重者危机生命。

　　3、诱发其他疾病：

　　慢性湿疹可诱发除了常见的金黄色葡萄球菌皮肤感染外比较少见的像是单纯疱疹病毒感染、疣、或是传染性斑块有一些小朋友如果对食物或是环境中的某样东西过敏，有时也会加重湿疹的症状。

　　夏季如何护理湿疹

　　1、生活上注意避免精神紧张、过度劳累，避免饮酒和食用刺激性食物，例如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。

　　2、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　3、忌用手搔抓或热水烫洗，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。

　　4、多用水冲洗衣物，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

　　5、提防干燥的空气，干空气使皮肤炎更加恶化，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。

　　6、避免快速的温度变化，快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。

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