西瓜是一种果汁丰富的瓜藤类葫芦科水果，原产于非洲地区。因为从西域引进所以被称作西瓜。西瓜是一种夏季常见水果，现在的科技能种植出无籽西瓜、黄色果肉的西瓜等新品种西瓜。普通的西瓜一般是绿色或淡黄色，有黑色花纹，果肉呈红色，西瓜子晒干也可以食用。我国也是世界上最大的西瓜产地。

⒈ 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

⒉ 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

⒊ 西瓜还含有能使血压降低的物质。

⒋ 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

⒌ 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

6.吃完的西瓜皮还可以美容。食品科学博客( www.xiaowendong.cn )温馨提示，冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用;西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

推荐阅读：
4 Reasons Why Your Blog is Struggling to Find an Audience　 6 Best Fashion Bloggers for Style Inspiration　 The Strategy You Need to Write Better Blog Posts Than Your Compe　 How to Improve Your Blog’s Bounce Rate (and Why You Should)　 Does Your SME Have A Disaster Recovery Plan?　 7 Best SEO Trends Gaining Popularity In 2019　 How To Choose The Best Hosting Service For A WordPress Website　 An Idiot’s Guide to Email Automation for Bloggers　 Checklist for Choosing a Perfect WordPress Blog Theme　 15 Mindset Hacks to Avoid Blogging Failure